分享下不同類型五谷粉的特點:
淮山綠茶粉:綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽套餐特點:富含膳食纖維,飲食精細(xì)、油膩者宜食,容易產(chǎn)生滿足感,可保持窈窕身材。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,紅豆薏米粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
由于燕麥表層的組織特別緊密,水分很難滲透進(jìn)去,也就是說如果和米飯一起煮需要提前浸泡一夜,大家可以選擇磨掉外皮的燕麥米,去掉外皮后燕麥米比較容易吸水,不需要提前浸泡一夜這么麻煩。豆類及豆制品:豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸。
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小編分享下紫薯的食用注意事項:
:吃紫薯固然好,但也要注意:1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食,正因為紫薯含熱量低,極易導(dǎo)致肚子痛、腹瀉。2、忌與西紅柿同食,西紅柿中含有大量的酸類物質(zhì),能與紫薯在胃中形成不易消化的物質(zhì),極易導(dǎo)致肚子不舒服、腹瀉和消化不好。3、對紫薯過敏的人不宜食用。4、吃紫薯時應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類食物。單吃的話,由于蛋白質(zhì)含量較低,會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。所以,傳統(tǒng)的將紫薯切成塊,和大米一起熬成粥其實是更科學(xué)的。
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